به نقل از «مشرق»

بایدها و نبایدهای پزشکی در مسیر پیاده‌روی اربعین

تاریخ انتشار: ۱۵ شهریور ۱۴۰۱ | کد خبر: ۳۵۹۴۳۸۸۵

متخصص بیماری‌های عفونی و گرمسیری گفت: جهت پیشگیری از تنش و برای اطمینان، نسخه کاغذی داروهای مجاز همراه خود را از پزشک معالج تهیه نموده و همراه خود داشته باشند.

به گزارش مشرق، فریدون رحمانی امروز در خصوص رعایت موارد بهداشتی در طول مسیر پیاده‌روی اربعین گفت: مسافران سعی کنند از مکان‌هایی که حداقل از لحاظ ظاهری سلامتشان مورد تایید است مواد غذایی تهیه کنند.

بیشتر بخوانید: اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!

متخصص بیماری‌های عفونی و گرمسیری با اشاره به اینکه باید از خوردن برخی مواد غذایی مانند سبزیجات و سالاد حتی‌الامکان اجتناب شود، بیان کرد: زائران سعی کنند از غذاهای کاملا پخته و تازه استفاده کنند.

وعده‌های غذایی را افزایش ندهید

رحمانی ادامه داد: در طول مسیر پیاده‌روی، خوردن باید به همان وعده‌های معمول صبحانه، ناهار و شام منوط شود و از مصرف وعده‌های زیاد و غیرمعمول، به خصوص میان‌وعده‌های پروتئینی و چرب اجتناب شود.

وی اظهار داشت: بدن نباید کم‌آب نگه داشته شود و زائران باید مرتب از آب و مایعات سالم استفاده کنند تا بدنشان دچار کم‌آبی نشود.

متخصص بیماری‌های عفونی و گرمسیری توضیح داد: زائران و مسافران در رابطه با تهیه انواع غذاهایی که در طول مسیر طبخ و توزیع می‌شود باید سعی کنند به موکب‌های باهویت مشخص و حتی‌المقدور ایرانی مراجعه کنند.

رحمانی اظهار کرد: سعی کنند از ظاهر غذایی که تهیه می‌کنند تشخیص دهند سالم است.

وی بیان داشت: زائران از هر مکانی برای نشستن استفاده نکنند چراکه امکان نشتی فاضلاب و تجمع زباله وجود دارد و باید به بهداشت محیط محل اقامت دقت شود.

با تنظیم ساعات پیاده‌روی و استراحت از گرمازدگی پیشگیری کنید

متخصص بیماری‌های عفونی و گرمسیری در خصوص پیشگیری از گرمازدگی، تشریح کرد: بهتر است در ساعات نزدیک به ظهر به خصوص از ساعت ۱۱ قبل‌ازظهر تا ۳ بعدازظهر پیاده‌روی را متوقف نموده و استراحت کنند.

رحمانی ضمن اشاره به اینکه با توجه به عرق کردن در طول روز، احتمال سرماخوردگی پس از تغییرات جوی یا مواجهه با کولر در محیط‌های سرد وجود دارد، عنوان کرد: زائران حداقل یک‌دست لباس گرم همراه داشته باشند که در صورت تغییرات جوی احتمالی و احساس سرما خود را بپوشانند تا در ادامه مسیر و پیاده‌روی دچار مشکل نشوند.

وی در رابطه با بیماری‌های تنفسی خاطرنشان کرد: در فضاهای باز نیازی به زدن ماسک نیست اما رعایت فاصله اجتماعی افراد از یکدیگر در حد ۱.۵ متر لازم است.

متخصص بیماری‌های عفونی و گرمسیری اضافه کرد: در فضای بسته و تجمعات باید از ماسک استفاده شود.

در انجام امورات بهداشتی یاری‌گر باشید

رحمانی توصیه کرد: از مواجهه با هر فرد دارای علائمی مانند سرفه، آبریزش بینی و گلودرد خودداری شود.

وی ضمن تاکید بر یاری رساندن به یکدیگر در امورات بهداشتی در طول مسیر، بیان کرد: زائران اگر با فرد بیماری مواجهه پیدا کردند وی را به نزدیک‌ترین واحد درمانی راهنمایی و یا منتقل کنند.

نسخه کاغذی داروهای خود را همراه داشته باشید

متخصص بیماری‌های عفونی و گرمسیری با اشاره به اینکه مسافران داروهای مصرفی خود را به میزان ۲ برابر معمول همراه داشته باشند، تاکید کرد: جهت پیشگیری از تنش و برای اطمینان، نسخه کاغذی داروهای مجاز همراه خود را از پزشک معالج تهیه نموده و همراه خود داشته باشند.

رحمانی خاطرنشان کرد: رعایت بهداشت فردی، محیط، آب و غذا و مراقبت‌های تنفسی حفظ سلامت شما و سایر همراهان را تضمین خواهد کرد.

منبع: فارس

منبع: مشرق

کلیدواژه: بازار خودرو تحولات اوکراین قیمت اربعین اربعین 1401 خودرو قیمت های روز در یک نگاه حوادث سلامت متخصص بیماری های عفونی و گرمسیری داشته باشند طول مسیر پیاده روی همراه خود سعی کنند

درخواست حذف خبر:

«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.mashreghnews.ir دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «مشرق» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۵۹۴۳۸۸۵ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.

با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.

خبر بعدی:

پیش‌بینی برای حضور ۳۰ میلیون زائر در اربعین امسال

معاون خدمات شهری کربلا گفت: سال گذشته شاهد حضور ۲۲ میلیون زائر در عراق بودیم و طبق پیش‌بینی‌های ما در اربعین سال جاری حضور زائران ابا عبدالله الحسین (ع) در ایام اربعین به ۳۰ میلیون نفر خواهد رسید.

به گزارش خبرگزاری ایمنا و به نقل از اداره کل روابط عمومی و امور بین‌الملل استانداری اصفهان، محمدرضا جان‌نثاری پیش از ظهر امروز _سه‌شنبه یازدهم اردیبهشت_در ستاد اربعین حسینی استان ضمن گرامیداشت یاد شهیدان عراق که در برابر داعش ایستادگی کردند بالأخص شهید ابومهدی المهندس، اظهار کرد: ستاد اربعین حسینی استان به‌صورت ماهانه با هدف ایجاد آمادگی در برگزاری شایسته اربعین حسینی برگزار می‌شود تا مقدمات این رویداد عظیم را به بهترین نحو فراهم کنیم.

وی با اشاره به اینکه بیش از ۳۰۰ هزار نفر از مردم استان اصفهان در اربعین حسینی میهمانان برادران عراقی خود هستند، افزود: از مهمان‌نوازی بی‌نظیر مردم و دولت عراق در ایام اربعین حسینی قدردانی می‌کنیم.

معاون سیاسی، امنیتی و اجتماعی استاندار اصفهان با بیان اینکه این مهمان‌نوازی الگوی شایسته‌ای برای همه دنیا است تا محبت و برادری را از مردم عراق یاد بگیرند، خاطرنشان کرد: آنان هر چه دارند برای خدمت به زائران در طبق اخلاص می‌گذارند ما نیز از این بابت صمیمانه تشکر و قدردانی می‌کنیم.

جان‌نثاری یادآور شد: بیش از ۱۷۰ موکب از استان اصفهان در عراق برپا می‌شود و خوشحال هستیم که می‌توانیم خادم زائران اربعین حسینی باشیم و در این راستا آمادگی داریم هر کمکی که مسئولان عراقی تشخیص می‌دهند را جهت برگزاری اربعین حسینی انجام دهیم.

وی با تاکید بر اینکه خود را ملزم می‌دانیم که همه اقداماتی که انجام می‌دهیم تحت نظر دولت عراق باشد، بیان کرد: برنامه‌ریزی شود تا تمامی شهرداران استان با محوریت شهرداری اصفهان در ایام اربعین همکاری لازم را با خدمات شهری کربلا داشته باشند.

رویکرد و منش مردم و مواکب استان اصفهان در ایام اربعین

علی یحیی عبد، معاون خدمات شهری کربلا نیز در این نشست سخنان خود را با گرامیداشت یاد شهیدان ایران اسلامی بالأخص شهید والامقام سردار سلیمانی آغاز و اظهار کرد: ما و برادران ایرانی مان یک گروه مشترک با هدف خدمت‌رسانی به زائران حضرت سیدالشهدا (ع) هستیم و هیچگونه جدایی بین ما نیست.

وی با تأکید بر اینکه در ایام اربعین حسینی منش و رویکرد شیعه حضرت امیرالمومنین (ع) را به جهانیان نشان می‌دهیم، افزود: اربعین یک رویداد جهانی و برگزاری شایسته آن موفقیتی برای جهان اسلام است.

معاون خدمات شهری کربلا بیان کرد: برای ما باعث افتخار است که خادم امام حسین (ع) هستیم و می‌دانیم که برای شما نیز خدمت به زائران سیدالشهداء (ع) افتخار است زیرا همه ما هر چه که داریم از لطف و مهربانی امام حسین (ع) و اهل بیت (ع) است.

وی گفت: سال گذشته شاهد حضور ۲۲ میلیون زائر در عراق بودیم و طبق پیش‌بینی‌های ما در اربعین سال جاری حضور زائران ابا عبدالله الحسین (ع) در ایام اربعین به ۳۰ میلیون نفر خواهد رسید.

معاون خدمات شهری کربلا با اشاره به اینکه سالانه ۵ میلیون نفر به زائران اربعین حسینی اضافه می‌شود، عنوان کرد: مواکب اصفهانی در کربلا به خاطر حضور پرشور و خلاقیت‌هایی که در خدمت‌رسانی به زائران دارند زبانزد هستند.

وی با بیان اینکه از خدماتی که شهرداری اصفهان در شهر کربلا انجام می‌دهد قدردانی می‌کنیم، گفت: اصفهانی‌ها در ایام اربعین بسیار متفاوت‌تر از سایر شهرها عمل می‌کنند، آن‌ها معتقدند بر خاکی که خون سیدالشهداء (ع) ریخته شده است حرمت دارد و نباید زباله‌ای بر زمین ریخته شود.

معاون خدمات شهری کربلا خاطرنشان کرد: کربلا هم مانند اصفهان شهر شما است و با شما همکاری خواهیم داشت زیرا معتقد هستیم بین ایران و عراق هیچ فراقی نیست.

به گزارش ایمنا، در این نشست اعضاء ستاد اربعین حسینی استان، مدیر مطالعات و پژوهش‌های کربلا، مدیر پارک‌ها و فضای سبز کربلا و مدیر منطقه پنج کربلا نیز حضور داشتند.

کد خبر 749330